Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Stankiewicz Iwona
Sezonów startowych
6
2007-2012
100 km
Sobótka
Zarejestrowanych startów
47
rekordowo: 2009 (36)
42.195 km
WKB Piast Wrocław
Kilometrów w startach
787.906
rekordowo: 2009 (542)
21.097 km
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
71:48:21
rekordowo: 48:9:59 (2009)
10 km
Trofea (podium)
2 (open)
54 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Hiszpania
Niemcy
Polska
Slowacja
Szwecja
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
47
6 z 54
11.1 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2012.03.31
Praga
Hervis Prague Half Marathon
?
?
---
?/?
CZE
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Zaślubin
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:49:23
01:49:07
5:11/km
5.10/km
553/1382
1/13
22/192
POL
1000+
2009.11.11
Wrocław
XX Mały Maraton Złotnicki
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2009.11.07
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:07:00
04:06:54
5:51/km
5.51/km
1118/4015
8/21
96/322
POL
1000+
2009.10.03
Legnica
22 Bieg Lwa Legnickiego
7
00:33:31
4:47/km
10/15
1/1
10/15
POL
10-99
2009.09.26
Żórawina
IV Bieg Uliczny im.Francisz...
9.5
00:44:02
4:38/km
54/90
1/3
?/?
POL
10-99
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.097
01:51:39
01:51:33
5:18/km
5.17/km
285/521
2/10
12/58
POL
100-999
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:58:41
03:58:41
5:39/km
5.39/km
890/1733
1/5
?/?
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:48:18
01:48:02
5:08/km
5.07/km
868/1449
5/16
50/145
POL
1000+
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
5.2
00:23:34
00:23:28
4:32/km
4.31/km
248/597
2/15
17/130
POL
100-999
2009.08.29
Świdnica
I Świdnicki Bieg Dekoria
15
01:13:17
01:13:13
4:53/km
4.53/km
251/441
2/9
22/72
POL
100-999
2009.08.22
Korbielów
IX Bieg Górski na szczyt Pi...
10
01:17:53
7:47/km
243/383
3/7
19/48
POL
100-999
2009.08.15
Gdańsk
XV Energa Maraton Solidarno...
42.195
04:02:38
04:02:26
5:45/km
5.45/km
304/506
1/4
?/?
POL
100-999
2009.08.08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Męż...
3.75
00:16:49
4:29/km
32/62
1/5
32/62
POL
100-999
2009.07.26
Sosnówka
VII Bieg Górski Do Dobrego ...
7.4
00:45:18
6:07/km
53/78
5/8
7/10
POL
10-99
2009.07.19
Kudowa Zdrój
21 Bieg Homolan im. Józefa ...
15
01:14:46
4:59/km
48/68
4/6
?/?
POL
10-99
2009.07.18
Lwówek Śląski
VII Bieg Szlakiem Agatowym
4
00:28:18
7:05/km
28/33
2/3
6/8
POL
10-99
2009.07.11
Wrocław
12 Piknik Kamieniecki
13.6
01:06:28
4:53/km
82/133
1/4
?/?
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:24:24
5:38/km
370/623
2/8
30/72
POL
100-999
2009.06.07
Murowana Goślina
XXVIII Gośliński Mały Marat...
21.097
01:44:26
4:57/km
106/193
4/10
?/?
POL
100-999
2009.06.06
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5
00:23:02
4:36/km
104/190
1/7
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Sztokholm
Stockholm Marathon
42.195
04:07:19
04:06:52
5:52/km
5.51/km
613/3042
34/269
?/?
SWE
1000+
2009.05.23
Wrocław
Bieg Sztafetowy o Puchar Wi...
4.5
00:19:24
4:19/km
20/24
4/4
?/?
POL
10-99
2009.05.17
Kąty Wrocławskie
V Bieg o Puchar Burmistrza ...
5
00:23:04
4:37/km
22/61
1/5
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Berlin
Berlin läuft
25
02:07:09
02:07:02
5:05/km
5.05/km
1044/4139
4/101
?/?
GER
1000+
2009.05.03
Bieterfeld
4 Goitzsche-Marathon 2009
21.097
01:46:51
5:04/km
127/414
2/11
?/?
GER
100-999
2009.05.01
Krapkowice
27 Krapkowicki Bieg Uliczny
10
00:48:08
4:49/km
192/356
2/5
?/?
POL
100-999
2009.04.25
Wrocław
XXI Złotnickie Biegi Przeła...
5.8
00:26:53
4:38/km
46/79
1/3
?/?
POL
10-99
2009.04.18
Pardubice
Mistrovství České republiky...
21.097
01:46:44
01:45:54
5:04/km
5.01/km
524/826
9/22
?/?
CZE
100-999
2009.04.13
Wałbrzych
11 Bieg Wielkanocny - U Sta...
2.4
00:10:28
4:22/km
3/17
1/3
?/?
POL
10-99
2009.04.05
Dąbrowa Górnicza
II Półmaraton Dąbrowski
21.097
01:49:12
5:11/km
290/552
2/6
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
21.097
01:47:38
5:06/km
360/742
3/12
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:48:21
00:47:37
4:50/km
4.46/km
646/1249
3/16
?/?
POL
1000+
2009.03.07
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:59:32
4:50/km
142/251
1/6
?/?
POL
100-999
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:18:57
5:16/km
408/654
2/8
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Wałbrzych
X Memoriał St. Kaczmarka
3.6
00:16:52
4:41/km
4/14
1/3
?/?
POL
10-99
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Lubin
23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.04
Legnica
21 Bieg Lwa Legnickiego
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.1
01:48:46
5:09/km
602/1131
3/11
?/?
POL
1000+
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.09.13
Wrocław
18 Bieg Solidarności
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Dolní Morava
Mistrzostwa Świata Weteranó...
?
?
---
?/?
CZE
100-999
2008.08.10
Międzygórze
16 Bieg Śnieżnicki
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.07.27
Korbielów
8 Międzynarodowy Bieg na Sz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.07.19
Dobrodzień
III Dobrodzieńska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.07.12
Lwówek Śląski
VI Bieg Szlakiem Agatowym
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.07.05
Karpacz
Śnieżka Run 1602
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.21
Tułowice k.Opola
15 Bieg Ceramika
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.06.14
Wrocław
I Bieg Energetyka
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.06.08
Bukowno
VI Bieg Uliczny o Puchar Bu...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.07
Wrocław
Szczytnicka Piątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.10
Szczawno-Zdrój
I Uzdrowiskowy Bieg na Cheł...
10
?
---
?/?
1/6
?/?
POL
10-99
2008.05.01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:47:52
4:47/km
169/320
4/7
?/?
POL
100-999
2008.04.27
Wiedeń
25 Vienna City Marathon
42.2
03:57:24
5:38/km
3177/6251
44/318
?/?
AUT
1000+
2008.04.06
Berlin
28 Vattenfall Berliner Halb...
21.1
01:44:55
4:58/km
3968/17603
44/853
?/?
GER
1000+
2008.03.29
Sobótka
I Półmaraton Ślężański
21.1
01:49:54
5:13/km
306/618
3/7
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:15:09
5:01/km
317/511
3/10
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Wałbrzych
V Biegowy Turniej Rycerski
1
00:06:39
6:39/km
81/143
1/6
?/?
POL
100-999
2008.03.02
Barcelona
Marato de Barcelona
42.2
03:51:23
5:29/km
3761/7629
38/?
?/?
ESP
1000+
2007.12.31
Trzebnica
23 Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.12.22
Strzelce Opolskie
XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.12.08
Wrocław
3 Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
?
2007.11.24
Gracze
13 Barbórkowy Bieg Skalnika
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.11.17
Wrocław
Mała Sobótka
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.11.11
Wrocław
18 Mały Maraton Złotnicki
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.10.28
Ostrów Wielkopolski
45 Bieg Uliczny Niepodległo...
10.4
00:49:09
4:44/km
119/153
2/4
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Budapeszt
22 Plus Budapest Internatio...
?
?
---
?/?
HUN
1000+
2007.09.16
Knurów
15 Międzynarodowy Bieg Ulic...
?
00:47:02
---
22/46
3/5
?/?
POL
100-999
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.1
01:43:54
4:55/km
30/89
4/17
?/?
POL
1000+
2007.09.02
Jelenia Góra
18. Ogólnopolskiego Biegu U...
10
00:45:12
4:31/km
4/11
3/6
?/?
POL
10-99
2007.08.18
Skarżysko-Kamienna
Półmaraton Rejów
?
?
---
?/?
2/?
?/?
POL
100-999
2007.08.15
Kobylin
16 Bieg im.Marszałka Józefa...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.08.11
Milicz
27 Bieg Baryczan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.08.04
Gdańsk
14 Międzynarodowy Bieg św. ...
?
?
---
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
2007.07.15
Korbielów
VII Międzynarodowy Bieg Gór...
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.07.08
Kołaczkowo
XXVII Bieg o Złoty Kłos
?
?
---
?/?
POL
100-999
2007.06.24
Wrocław
8 Bieg Śladem Konia
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Jawor
XIII Półmaraton Jaworski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2007.06.09
Wrocław
Bieg wokół Orbity
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.05.27
Wrocław
10 Biegi Sztafetowe o Pucha...
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
10-99
2007.05.26
Jedlina Zdrój
V Bieg Szlakiem Uzdrowiskow...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2007.05.26
Sobótka
14 Otwarte Mistrzostwa X LO...
?
?
---
2/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.05.20
Toruń
25 Maraton Toruński
?
04:11:03
---
409/726
3/4
?/?
POL
100-999
2007.05.13
Kąty Wrocławskie
3 Bieg o Puchar Burmistrza ...
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
10-99
2007.05.06
Bojanowo
XXIII Bieg Zwycięstwa
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
10-99
2007.05.05
Chojnice
23 Chojnickie Biegi Strażac...
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.05.01
Krapkowice
25 Krapkowicki Bieg Uliczny
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2007.04.28
Wrocław
19 Złotnickie Biegi Przełaj...
?
?
---
?/?
1/?
?/?
POL
10-99
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
?
?
---
?/?
3/?
?/?
POL
1000+
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
?
?
---
?/?
3/?
?/?
POL
1000+
2007.04.01
Bratysława
Bratislava City Marathon
21.1
?
---
?/?
3/?
?/?
SVK
100-999
2007.03.03
Bochnia
12-godzinny Podziemy Bieg S...
?
?
---
27/54
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:36
13:32
13:21
13:02
13:00
12:59
12:55
12:46
12:39
12:39
12:36
12:28
12:21
12:19
12:15
12:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|